为弘扬中华优秀传统文化，丰富学生公寓文化生活，提升学生的健康意识，12月24日，旅游管理学院组织开展了“艾草‘敲’健康，‘寓’你共成长”主题活动。
活动当天，同学们早早地来到现场，热情高涨。活动开始，主持人详细介绍了艾草养生锤的中医养生功效，并展示了艾草锤的制作过程和使用方法。艾草作为一种传统的中药材，具有疏通经络、调和气血、消除疲劳等多种功效。通过敲击身体特定部位，能够显著改善身体健康状况，提升生活质量。
在主持人的指导下，同学们开始动手制作艾草养生锤。他们先将艾草叶适量包入内衬布中并捏紧成球形。接着，用棉布将艾草球包裹起来，并用粗棉绳一圈一圈地缠绕在木棍上，最终制成了一个个精美的艾草养生锤。在制作过程中，同学们互相帮助，交流心得，现场气氛热烈而温馨。制作完成后，同学们纷纷试用自己亲手制作的艾草养生锤，感受艾草锤带来的舒适与放松。
此次活动不仅让同学们学会了制作艾草养生锤的技能，还让他们更加深入地了解了中医养生文化，感受到了传统文化的魅力。接下来，旅游管理学院将继续开展此类文化活动，提升同学们的精神文化生活品质，为推进雅正公寓文化建设贡献力量。（文/鲍刘伟）